吃鱼鳞有什么好处和禁忌
鱼在我们的生活中是很常见的食物，营养非常丰富。我们在吃鱼的时候,会在做菜前清洗鱼的时候就将鱼鳞剔掉，不过也有意见说鱼鳞其实也是可以吃的。那么鱼鳞可以吃吗？其实，有些鱼类的鱼鳞也是可以食用的，例如鲫...
Scream
2018-08-28 09:24:45阅读：33359
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这三点经常被人们误以为养胃方法
1、认为长期喝牛奶对胃有好处胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患...
Scream 2018-08-28 09:21:42阅读：34362 -
跑步不如竞走的三大好处
竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动，竞走让让他们既不耽误工作又保持身心健康。竞走的好处究竟有哪些呢？竞走的好处一：不容易受伤剧烈运动的过程中，对肾、骨盆及脊柱都有一定影响。而竞走只不过如加快步...
Scream 2018-08-28 09:19:38阅读：37844 -
坚持每天跑步八分钟减肥有效果
研究发现，每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好，快跑运动可以使身体释放更多的特种激素“儿茶酚胺”，使体内储存的脂肪得到更大程度的释放，并通过肌肉运动消耗这些脂肪。脂肪必需在有氧条件下才能消耗，减...
Scream 2018-08-28 09:15:34阅读：26866 -
经期不能吃芒果吗?
芒果为著名热带水果之一，很多人都喜欢吃芒果，不仅是因为味道甜美，更是营养价值丰富。它的果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量...
Hecate 2018-08-27 16:10:51阅读：35554 -
这种食物吃起来很香，但切记不要在早上吃，等于慢性自杀！
一天之计在于晨，所以早餐对于我们来说很重要，吃好早餐，整个早晨都会精神饱满，工作效率也会有所提升。不吃早餐的后果会影响整个内脏的正常工作，造成血液不循环，大脑供血不足就会缺氧，严重者还会晕倒。下面...
Hecate 2018-08-27 15:33:26阅读：32046 -
网评最“刮油”的4种食物，特别最后那个，多吃可以抚平你的小肚腩！
网评最“刮油”的4种食物，特别最后那个，多吃可以抚平你的小肚腩！玉米算是一种日常生活中的粗粮食物了，正值盛产的季节，不知道宝宝们都吃了吗？因为它含有较多的粗纤维，可以增加肠道蠕动，来达到通便排毒，...
Hecate 2018-08-27 15:21:20阅读：29096 -
医生：绿豆汤这样吃，等于在吃“砒霜”！一定要告诉家人！
绿豆含有球蛋白和多糖，可以促进肝脏胆固醇分解成肝脏中的胆酸，有助于降低脂肪。在减肥期间的朋友可以吃这些可爱的豆类。绿豆含有抗过敏成分，清热解毒效果非常好。此外，绿豆含有丰富的胰蛋白酶，能有效抑制蛋...
Hecate 2018-08-27 15:11:35阅读：35372 -
你不以为意的4件事，却是癌症“帮凶”！医生都替你着急
相对于以前，人们现在进入物质丰富的小康生活后，患癌率反而更加高了。然而仔细观察却能发现，生活当中一些不良的烹饪习惯竟是致癌的“帮凶”，今天我们就来看看这些不良的烹饪习惯究竟有哪些？很多人在烹饪的时...
Hecate 2018-08-27 14:09:38阅读：33813 -
洋葱虽好，但吃了洋葱后，别食用此种食物，要忌口，告诉家里人
常吃洋葱好处多多，净化血液是人们爱上洋葱的一个重要理由，它能清除血液中的多种毒素，也能提高血液的高纤溶活性，让净化血液，降低血压和血脂，平时食用能让中老年高发的中风和动脉硬化得到良好的预防作用。不...
Hecate 2018-08-27 14:05:21阅读：34650
